エラスチンを増やしたい！おすすめサプリBEST3

エラスチンは食べ物から摂ることが難しい成分。

食べ物から必要量を摂ろうとすると食べ過ぎてカロリー過多になってしまう可能性があります。

エラスチンを増やしたいなら、体に吸収しやすい低分子のエラスチンをサプリで補うのが一番効率的ですよ。

おすすめサプリBest3

肌の弾力性をコントロールする「エラスチン」。

老化でエラスチンが失われると、肌にしわが残ったまま元に戻らなくなるので、エイジングケアにエラスチンは必須です。

エラスチンを増やす方法～食べ物vsサプリ～

エラスチンを増やすのは、「食べ物」「サプリ」「ドリンク」どちらがいいのでしょうか。

実は、サプリ一択なんです！

エラスチン入りサプリが賢い選択！

割引キャンペーン

本サイトおすすめのエラスチン入り「大正製薬アルフェグレイスリフターナル」が63%オフキャンペーン実施中！

1日66円、エラスチンはもちろん、女性に不足しがちな「鉄分」や、美容に必須のコラーゲン・ヒアルロン酸・プラセンタも配合されている大正製薬クオリティの集中美容食品です。

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サプリが良い理由

サプリは、体内で消化されやすいように低分子化されているので、効率的にエラスチンを摂取することができると考えられます。

食べ物やドリンクのように、カロリー過多になったり糖化の可能性もありません。

ただし、サプリ選びには注意が必要なので後述しますね。

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食べ物がNGである理由

食事由来のエラスチンは分子量が大きいため消化吸収されにくく、１日に必要な摂取量を食事だけでとろうとするとカロリー過多になります。

カロリー摂りすぎで太るのはイヤ！

また、そもそもエラスチンが含まれる食べ物はあまりありません。

エラスチンの多い食事

豚の大動脈血管や魚の動脈球（モツやすじ肉など）
鶏の手羽先
軟骨
煮魚の煮凝り

モツとか、すじ肉とか、そんなに食べられませんよね・・

食べ過ぎて太るのもイヤですね。

ドリンク・ゼリーがNGである理由

ドリンクやゼリータイプのものは美味しくするために多量の甘味を加えているものも多いため、糖分も同時に摂取してしまいます。

たしかにドリンクは甘いものが多い！

糖分の摂りすぎで血中に高血糖の状態が続くと、コラーゲン・エラスチンなどのタンパク質が糖化されます。

糖化により、例えば肌のコラーゲン・エラスチン繊維が変性・劣化したり、糖化によってできた老廃物は皮膚の細胞に沈着するとシミやくすみにつながります。また動脈硬化や腎機能の低下、骨粗鬆症などの病気にもつながります。

せっかく美容のためにとったサプリメントが、逆に肌の老化や健康被害につながってしまう場合もあるので注意が必要です。

注意点

エラスチンサプリを選ぶときの注意点

エラスチンサプリを選ぶにあたり、大事な注意点が１つ。

それは、肌のエイジング悩みには、「エラスチンだけ」飲んでもダメということ！

老化や紫外線などのダメージを受けて「繊維芽細胞」の働きが弱くなってしまうと、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸すべて生成される力が低下します。

エラスチンだけでなく、コラーゲン＆ヒアルロン酸も減少しているんですね！

だから、エラスチンだけを増やしてもダメ。

肌のたるみを解消したりハリを維持するためには、エラスチンだけでなくコラーゲン、ヒアルロン酸もバランス良く増やす必要があります。

エラスチン・コラーゲン・ヒアルロン酸3つ合わせて「真皮3大美容成分」と呼ばれます。

コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸がすべてバランス良く存在すると、真皮の健康な状態も維持されます。

3大美容成分すべてを摂取せずにエラスチンだけ飲むと「効果がない！」と感じてしまう可能性があるので、真皮3大美容成分入りのサプリがおすすめ。

そこで、今回は、真皮の3大美容成分を含むおすすめサプリをご紹介します！

＼真皮3大成分サプリBEST３／

		＜割引キャンペーン中＞大正製薬アルフェグレイスリフターナル
		さくらフォレストミナモア
		オーガランドエラスチン

おすすめサプリ

【ハリ・弾力UP】エラスチンサプリTOP３

加齢で肌から減少したのは「エラスチン」だけではありません。

コラーゲン・ヒアルロン酸も同時に減っているので、肌のたるみやハリ不足になるんです。

だから、肌のエイジングケア悩みには、真皮の3大美容成分「エラスチン」「コラーゲン」「ヒアルロン酸」がバランス良く配合されたサプリが断然オススメ！

そこで、エラスチン（3大美容成分入り）サプリをランキングしました。

＼エラスチンサプリBEST３／

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アルフェグレイスリフターナル

大正製薬の女性社員が「友達に自信を持って勧められる」というコンセプトで開発した美容パウダー。

真皮3大美容成分（エラスチン、コラーゲン、ヒアルロン酸）すべて配合されているので、肌のハリ・弾力やシワなどのエイジング悩みの方にピッタリです。

真皮3大美容成分だけでなく「鉄」が配合されているのも特徴的。女性は鉄分が不足がちなので、美容サプリで鉄分補給できるのはすごく良いですよね。

オススメ度
メーカー	大正製薬
特長	真皮3大美容成分だけでなく、女性に不足しがちな「鉄分」も配合。ピーチ味で美味しく飲めます。
価格	1980円/30日
キャンペーン	大正製薬公式サイトで割引キャンペーン実施中。一日あたり66円はかなりお得です！公式サイト：https://www.taisho-direct.jp/

63％オフレビュー

SNSの口コミを調査！(アルフェグレイスリフターナル)

「アルフェグレイスリフターナル」は私も愛用していますが、気に入っている点は3つ。

真皮の3大美容成分を配合
鉄分まで入っている
美味しくて飲みやすい！

肌の弾力に必要な「真皮3大美容成分」がすべて配合されていて、鉄分まで入っていて、しかもそれで1日66円ってもう本当にスゴイと思います。

ビタミンB２、B6なども配合されているので、アルフェグレイスリフターナル以外のサプリの必要性を感じません。

SNSの評判も良かったので、ご紹介しますね。

飲み始めて一週間経つか経たないかくらいだと思います。顔のハリは実感ありませんが、朝起きて顔を洗うと上がっている感覚があります。フェイスマスクを塗って寝るとそんな感じになるのですが、その時と同じです。
コラーゲン1000mgで少ない、と思うかも知れませんがなかなか侮れません。

ピーチ味のパウダータイプのアルフェビューティーコンク◎
スティックタイプなので持ち運べていつでも食べれるのが良いです◎
ピーチ味で何かに溶かしたりすることなく、そのままで美味しくいただけます♪
コラーゲンと鉄分がパウダーになっているのはとても便利で良いと思いました♪

肌のハリやたるみ、ゴルゴラインなどが気になる人に、アルフェグレイスリフターナルはピッタリです。

＼割引キャンペーン実施中／

ミナモア

サプリ業界大手の「さくらの森」が展開する美容サプリ。

真皮の3大美容成分も配合されていますが、その他にも「プラセンタ」を配合しています。

プラセンタの量や質にもこだわっており、モニター試験での使用満足度は93％と高評価！

アルフェグレイスリフターナルに配合された「鉄分」よりも「プラセンタ」の方が興味がある方は、ミナモアがおすすめです。

おすすめ度
メーカー	さくらの森
特長	真皮3大美容成分だけでなく「プラセンタ」も配合。とにかく美を追求したい人に最適。
価格	初回980円/1カ月