【今だけ100円】家なのに臨場感がすごい！オンラインで産後ヨガ＆骨盤ダイエット

赤ちゃんのお世話は毎日大変！

産後、ダイエットや骨盤ケア、筋トレなどの自分メンテをしたいと思っても、なかなか時間が取りにくいですよね。

赤ちゃんと通えるジムは少ないし、外出先での感染症も心配です。

そんなママにピッタリなのが、オンラインのヨガ教室「SOELU（ソエル）」。

 

スマホがあれば、先生と一緒に自宅でヨガやピラティスの生レッスンが受けられるんです。

 

SOELUなら、スマホ越しに先生と会話したり、ポーズチェックもしてもらえるので、実際にジムに通っている臨場感がすごい！

しかも、3月まで30日間100円のキャンペーン実施中なんです。
（30日以内に解約すれば、100円以上の費用は発生しません）

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SOELUの感想（ママ）

私も100円で参加してみましたが、先生と受講者たちが「こんにちは～」と挨拶したり、先生が「○○さん、ポーズきれいですね」とか言ってくれるので、和気あいあいとしていてなんだかすごく楽しい！

SOELUの口コミも調べてみたところ、かなり評判も上々でした。

SOELUはレッスンが豊富で、毎日自宅で安心して受講できたので、産後の運動不足解消と気分転換にとても役立ちました！

赤ちゃんと毎日家にいるのが辛かったのですが、お昼寝している時にSOELUを受講するのが毎日の楽しみになりました！

産後は、赤ちゃん連れだと雨の日、すごく寒い日、暑い日は出づらいので、おうちでさっと30分運動できるのがありがたかったです。赤ちゃん泣いたら保証もあるので是非使って欲しいですね。

色んなプログラムがあるから毎日選ぶのが楽しい！顔ヨガや筋膜リリース、ピラティスで出産前の自分に戻れるように頑張っています。

 

産後ヨガにはこんな効果があると言われています。

 

私もSOELUで産後ヨガを始めてからは、「運動していない」「体形を早く戻さないと・・」という罪悪感からも解放されて、気持ちも楽になりました。

 

レッスン内容（骨盤、親子ヨガetc）

SOELUは200種類以上プログラムがあります。

ヨガ、骨盤体操、体幹トレーニングなど1人で参加するプログラムだけでなく、赤ちゃんと一緒に参加できる「ママ＆ベビーヨガ」があるのが嬉しいですね。

 

レッスンの受講形態

レッスンは、ライブ配信される「ライブレッスン」と、予め録画してある「ビデオレッスン」の2通り。

受講形態	ライブ	ビデオ
マタニティ	あり	あり
時間	5時～24時	24時間

 

ライブレッスンだと、朝5時から24時まで。ビデオレッスンなら24時間いつでも受講できます。さきほどご紹介した「泣いたら保証」が使えるので、安心して受講できますね。

レッスン参加方法

参加方法は、ギャラリー枠とポーズチェック枠の2つ。

参加方法	ギャラリー枠	ポーズ チェック枠
自分の姿	誰からも 見えない	先生から 見える
自分の声	先生の「ミュート設定」による
定員	多い	少なめ

 

ポーズチェック枠だと先生から自分の姿が見えますが、ギャラリー枠なら誰からも自分の姿は見えません。

ヨガのポーズをチェックして欲しいときは「ポーズチェック枠」、寝起きで髪ボサボサ、誰にも見られたくないときは「ギャラリー枠」で予約すると良いですよ。

SOELUの料金体系

SOELUの料金体系は3パターン。

	スターター	ベーシック	プレミアム
ライブ レッスン	月2回	月5回	1日2回
ビデオ レッスン	見放題
価格 (1か月 コース)	980円	3980円	9980円
価格 (12か月 コース)	1980円	4980円	6980円

 

3種類の違いは、ライブレッスン（生レッスン）を受講できる回数。

録画済みのビデオレッスンは、どのプランでも無制限で受講可能です。

どれが一番良いのか迷ってしまうと思いますが、100円キャンペーンでは「プレミアム」タイプと同じく1日2回のライブレッスンが受講できるので、一度100円で体験してみて、どのプランが良いのか判断するのが良いかなと思います。

キャンペーンはこちら>>

SOELUの申込方法

SOELUの100円キャンペーンの申込方法はとても簡単です。

こちらからメールアドレスを入れるだけ！

30日以内にキャンセルすれば、100円以外のお金を払うことはありません。

100円キャンペーンは3/31まで。気になる方は是非体験してみてください！

＼3月末までの限定／100円キャンペーンはこちら